打撃の入り口

少年野球【打撃編】STEP3 正しい方向に踏み込めてますか?

さて、STEP1構え方→STEP2溜め方ときまして続いては踏み込みです。

踏み込みのポイントは2つ

①まっすぐ踏み込む

②母指球から踏み込む

この2点を意識して素振りやTバッティングをしましょう!!

少年野球の練習でTバッティングをしてみるとほとんどの子がインステップ(ボールに向かって)踏み込みをしています。この状況が続くとせっかく練習しているのに間違った形を覚えてしまいます。

改善方法は簡単!!!目印をすることです。。

棒でもテープでも真っすぐな目印なら何でも良いので必ず目印をしてあげてください!!そうすれば自然と正しいステップ(ピッチャー方向へ)が身に付きます!!

続いて母指球からの踏み込みについてですが、子供たちはスイングしようとするとどうしても骨盤が先に開いてしまいます!溜めた力をギリギリまで逃がさない為にも母指球から踏み込みを意識しましょう!!アドバイスのコツはピッチャーに対して横を向いている時間を長くすること!です。ピッチャーに自分の胸が見えないようにステップしましょう!!

注意点としては開かないように意識しすぎて体を捻りすぎないようにしましょう!!