少年野球【投げる】STEP3:コントロールを極めろ！！

今回はBJが実践してコントロールが格段に上がったドリルを紹介します。

単純ですが難しい！短い距離から連続ストライクドリル。

①10ｍ程度からストライク5連続

②14ｍ程度からストライク5連続

③16ｍからストライク5連続

これを継続してコントロールは抜群にあがりました！！

現在では１試合でフォアボールも1つか2つ程度です。

あまり身体の動かし方や細かい指導は逆に子供の動きを制限してしまいますのでとにかく投げて感覚的にリリースを覚えていくことをお勧めします！

↓元中日ドラゴンズの吉見選手のドリルのリンクを貼ります。ご参考にどうぞ！！

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