少年野球【守備】STEP2:ゴロ取り中級編

STEP1でゴロ取りの基本を実践したら中級編です。

ここでは実際に公園やグランドでできるメニューを紹介します。

①ゆっくり歩きながら捕球

②ジョギングしながら捕球

③ダッシュ→ストップして捕球

上記の順番でゴロ取りをしましょう！！

慣れてきたらバウンドを入れる等して応用してみてください。。

この練習メニューは元ヤクルトスワローズの宮本慎也選手のYouTubeを参考に我が家の自主練メニューに取り入れています。

守備の上手なプロ野球選手が共通して言うのが投げるために取る』ということです。

その点を意識させるためにも取るだけではなくその流れでスローイングまで練習することをおすすめします！！

参考動画は↓↓

【#3】宮本慎也が教える守備の極意！ボールはこう追って、こう捕れ！