少年野球【投げる】STEP2:正しい腕の使い方

以前も記事で上げた通り、『投げ方』は直すのがとても難しいです。

無理に直そうとすると、イップスやケガの誘発に繋がってしまいます。

なので、最初が肝心です。正しい腕の使い方を覚えてケガに繋がることのない投げ方を身につけましょう！！

特に小学生で多いのは『肘抜け』です。肘が肩より前に出てしまう現象です。

BJ（息子）も『肘抜け』には現在進行形で苦労しています！！

ただ、投げ方を直すという考えでなく、日々の練習の中に投げ方ドリルを入れてあげて自然と改善していくように誘導してあげるのもパパ、ママの重要な役割です。

BJと取り組んでいるドリルをご紹介します↓↓

@neolab_sunaga

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♬ Sports, opening, refreshing EDM(1524962) – MATSU

動画でも使用されているギアも一緒にご紹介↓↓

ぜひ、理想の投げ方を身に着けて！全力投球、送球している子供を応援しよう！！